De Chinguetti aux plus beaux sites du désert mauritanien
Points forts
Traversée de l'erg Ouadane jusqu’à l’erg Amatlich
Belles oasis dont Tergit, la vallée Blanche
Rencontre sur le chemin avec des campements maures
Retrouver Chinguetti, ses bibliothèques
Atterrissage à Atar, à proximité du départ de la randonnée
Extension possible vers le banc d'Arguin
L'azalaï,en langue tamasheq, est la caravane de dromadaires menée par les Touareg qui transportaient le sel de Taoudeni du nord du Mali à Tombouctou. L'azalaï, c’est également savoir choisir le meilleur dromadaire à acheter dans un troupeau... Au nord-est de la Mauritanie se dresse le massif de l’Adrar doté de panoramas grandioses, de canyons et d’ergs aux dunes blanches, ocre et jaune-orangé. Notre traversée s’effectue en randonnée chamelière à travers les ergs de Ouadane vers Amatlich, avec de splendides petits massifs dunaires tels que Zarga, des plateaux bien « régueux » et volcaniques, le tout adouci par la fraîcheur des palmeraies d’Atar, de Chinguetti et de Tergit. Nous explorons les splendeurs du désert mauritanien, rencontrons dès que possible ses nomades et traversons sa riche histoire.
La randonnée commence sur les lieux mêmes où l’histoire du pays est née. L’Adrar compte la moitié des palmeraies de toute la Mauritanie. Et les oasis de la région d’Atar sont particulièrement riches à ce sujet. La falaise laisse un passage par un chemin escarpé pour atteindre Taigaret, ses oueds gonflés de sables et de palmiers. Ces derniers plongent leurs racines dans la source de la mémoire. Sous les sables de cette localité paisible sommeille depuis mille ans une capitale guerrière prestigieuse : Azougui. C’est de ce lieu, si modeste aujourd’hui, que sont partis ces guerriers voilés qui ont fait trembler l’Afrique et l’Europe : les Almoravides.
Un paysage de canyons et de grandes falaises attaquées par les dunes aux pieds desquelles une végétation abondante borde de magnifiques oueds.
Départ d’Europe. Nous atterrissons et sommes accueillis à l’aéroport d’Atar. Suivant l’horaire de l’arrivée de l’avion, nuit à Atar ou départ immédiat en véhicule pour rejoindre Chinguetti, par une piste qui serpente sur les plateaux entourant Atar.
en véhicule 4x4environ 2 hRepas : dîner à l’auberge ou en bivouacHébergement : nuit en auberge ou en bivouac
JOUR 2 : VISITE DE CHINGUETTI
Jour 2
Aujourd’hui, nous visitons Chinguetti, la septième ville sainte de l’Islam. Avec sa bibliothèque, ses ruelles barrées par la dune, l’oued séparant le village en deux, son ksar, ses puits... Chinguetti est une merveille sortie d’un mirage, un carrefour avec le pays Saraoui et le nord mauritanien, cette oasis est incontournable pour les caravaniers et autres contrebandiers. Nous découvrons sa mosquée et ses petits musées. Après notre tour de la vieille ville, nous rejoignons nos chameliers et démarrons notre randonnée.
environ 2 hRepas : petit-déjeuner en auberge ou en bivouac – déjeuner d’un pique-nique – diner en bivouacHébergement : nuit en en auberge ou en bivouac
JOUR 3 : CHINGETTI — PLATEAU DE ZARGA
Jour 3
Ce matin, après notre petit-déjeuner, nous partons en randonnée vers l’est par l’oued de Chinguetti en direction du mont Zarga. Nous sommes entre rochers et sables, paysage tassilien. Nous rencontrons des nomades, leurs troupeaux et leurs belles tentes blanches, peut-être l’occasion de partager un thé. Nous traversons un erg de grès au milieu des sables blancs, l’occasion de dénicher une pointe de flèche ou un bijou du Néolithique que nous photographions et laissons sur place. Nous déjeunons en cours de route sous les arbres. Dîner et nuit en bivouac en direction du mont Zarga.
environ 5 hRepas : etit-déjeuner en auberge ou en bivouac – déjeuner d’un pique-nique – diner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 4 : PLATEAU DE ZARGA — TICHILLIT — OUEINENI
Jour 4
Après le petit-déjeuner, nous continuons notre marche vers Zarga en passant par des failles pour arriver sur un plateau : devant nous un spectacle superbe de dunes. Nous déjeunons au pied du mont Zarga. Bivouac à proximité de Tichillit où un superbe spectacle nous attend...
environ 5 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 5 : OUEINENI — OUED D’IRAT
Jour 5
Ce matin, nous partons très tôt par les dunes du mont Zarga. Nous avons une journée relativement longue. Nous traversons des falaises. Déjeuner en cours de route et descente par l’oued de l’Irat où nous bivouaquons.
environ 5 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 6 : OUED D’IRAT — OUEST D’ICHIF
Jour 6
Aujourd’hui représente l’une des plus belles étapes de notre randonnée. Nous marchons au milieu de l’oued d’Irat où nous découvrons une flore variée. Nous descendons vers la palmeraie de M’Hairet puis non montons par une passe assez difficile pour atteindre notre bivouac dans les dunes d’Ichif.
environ 5 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 7 : OUED D’ICHIF — TOURVINE — TERGIT
Jour 7
Cette journée noumène vers la passe secrète de Tergit, que nous découvrons dans un spectacle de canyons. La descente est impressionnante. Nous déjeunons à l’ombre dans l’oasis de Tergit. L’après-midi, nous quittons l’oasis pour installer notre campement dans les dunes.
environ 5 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 8 : TERGIT — GATARA
Jour 8
Par la passe de Tourvine, nous remontons par la passe de Tezent au milieu des canyons. Nous découvrons la grotte de Gatara et bivouaquons non loin de cet endroit mystique.
environ 5 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 9 : GATARA — VALLÉE BLANCHE — TIVOUJAR
Jour 9
Nous passons cette journée au milieu de la vallée blanche. Nous découvrons le village de Tintmedéje et continuons vers la passe de Tivoujar.
environ 5 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 10 : TIVOUJAR — N’DREYANA
Jour 10
Nous abordons la difficile passe de Tivoujar. Arrivés au sommet, nous faisons une petite pause pour contempler la beauté de la vallée Blanche. Nous déjeunons sous les arbres et continuons vers le puits de N’Drenaya.
environ 5 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 11 : N’DREYANA — EL GLEITA
Jour 11
Nous partons pour une journée longue mais riche en découvertes : tout d’abord la magnifique palmeraie de El Gleita et ses maisons rondes qui évoquent l’Afrique Noire. Ensuite, nous traversons l’oued pour arriver aux dernières palmeraies.
environ 5 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 12 : EL GLEITA — EL MEDDAH
Jour 12
Nous poursuivons par l’oued vers la superbe palmeraie d’El Meddah, une belle oasis où le mode de vie n’a pas changé depuis des siècles. Nous prenons le temps de visiter le village. Puis nous repartons et installons notre campement dans les dunes.
environ 5 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 13 : EL MEDDAH — ERICH EL GUEBLI — AZOUEIGA
Jour 13
Nous partons très tôt ce matin par les dunes, et traversons Amatlich pour arriver dans la vallée d’Erich El Guebli. Nous continuons notre progression vers le village d’Azouiga et randonnons jusqu’à sa dune. Nous y montons nos tentes et dînons sous les palmiers.
environ 5 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouacHébergement : nuit sous tente
JOUR 14 : AZOUEIGA — ATAR
Jour 14
Après le petit-déjeuner, nous partons pour Atar. Cette cité a été créée au XIIe siècle et reste, de nos jours, un chef-lieu régional et une grande étape sur la piste transsaharienne. Nous prenons une douche bien méritée. En fin de journée, nous rejoignons l’oued Atar pour passer un dernier bivouac à la belle étoile.
en véhicule 4x4environ 1 hRepas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d’un pique-nique – diner en auberge ou en bivouacHébergement : nuit en auberge ou en bivouac
JOUR 15 : VOL DE RETOUR POUR L’EUROPE
Jour 15
Suivant l’horaire de l’avion, visite de la ville, de son marché et de ses artisans qui nous proposent de bonnes affaires ! Transfert à l’aéroport et envol pour l’Europe.
en véhicule 4x4Repas : petit-déjeuner en bivouac – déjeuner libre (non inclus) – dîner libre (non inclus)
FIN DE PROGRAMME
Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou autres (état des routes, trafic, cas de force majeure...), votre guide ou accompagnateur peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant à un autre.
Fiche Technique
Accompagnement
Guide accompagnateur parlant français et une équipe locale maure, formée d’un cuisinier souvent également chamelier et d’autres chameliers (selon la taille du groupe), qui vous feront partager leur vie et leur expérience tout au long du parcours.
Pour des raisons imprévisibles à ce stade, notamment de météo mais aussi de forme ou de méforme des participants, votre guide peut être amené à adapter voire à interrompre votre programme, à tout moment s'il l’estime nécessaire, que ce soit pour l’ensemble du groupe ou pour quelques participants, et pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité.
Niveau de difficulté
Niveau physique : modéré
Ce programme est accessible à toute personne en bonne santé et ayant une pratique sportive a minima hebdomadaire.
Les étapes sont de 4 à 6 heures de marche, rythme tranquille, au gré des découvertes et des rencontres nomades. La chaleur, en mars notamment, peut-être accablante. Les bagages sont donc portés par les chameaux conduits par des chameliers. Prévoir un petit sac à dos pour la gourde, appareil photo, pull, etc. Cf. liste d’équipement plus loin de ce document. Nous pouvons également prévoir un dromadaire de selle dont le tarif est de 25 € / jour / dromadaire.
Compagnies aériennes internationales
Pour le transport international, vols charter pour Atar au départ de Paris. Selon la date, soit Air Mauritania, soit ASL Airlines. La plupart du temps, la rotation se fait le matin de Paris et l’après-midi d’Atar. À certaines dates, en fin de saison, c’est l’inverse, ce qui est moins pratique.
Hébergement
En auberge simple et confortable à Atar ou Chinguetti. Durant la randonnée, en bivouac sous tente double ou à la belle étoile, selon votre envie (matelas fourni).
Repas
Le petit-déjeuner est copieux pendant la randonnée. À midi, le repas est un pique-nique froid ou chaud. Le soir, il est chaud, préparé par nos amis et accompagnateurs maures, à base de produits frais locaux qui sont disponibles à la saison où vous venez.
Si l’eau est en général bouillie par vos accompagnateurs, prévoyez des pastilles (type Micropur ou autre) pour désinfecter l’eau que vous mettez dans votre gourde, selon la source et sur les conseils de votre guide. Vous pouvez également acheter de l’eau minérale sur place (non comprise dans le prix) mais son bilan écologique est médiocre, comme vous le savez. Aussi, nous ne vous le conseillons pas.
Transferts / Transport
Les transferts de l’aéroport et vers l’aéroport sont assurés en minibus. L’itinéraire est prévu en 4x4.
Taille du groupe
Le groupe est composé de 4 à 8 participants au maximum. Le nombre de participants est volontairement limité pour permettre une meilleure immersion, pour ne pas embarrasser nos hôtes, pour développer des espaces de liberté et permettre une grande souplesse de fonctionnement. Toutefois, le nombre maximum peut être dépassé dans le cas où la dernière personne qui s’inscrit souhaite voyager avec une autre ou plusieurs autres personnes. Les prestations ne seront pas modifiées et les conditions du voyage seront identiques de ce fait.
Équipement
L'équipement personnel n'est pas fourni. Une liste complète vous est cependant proposée pour vous permettre de vérifier que vous prenez ce qui est nécessaire.
Tout le matériel de logistique est fourni, matériel de cuisine et de bivouac (tente, matelas).
Nos engagements pour un développement durable
Nos engagements font de Secret Planet un acteur par nature responsable, mais nous devons, comme chacun, faire plus et mieux. Vous trouverez plus loin, dans ce document, une présentation synthétique de notre charte du développement durable et de nos actions, au travers de six thématiques sur lesquelles nous agissons le plus concrètement possible, le plus souvent avec vous : l’équité sociale et le respect culturel, la préservation de l’eau et la gestion des déchets, la protection de la biodiversité, votre sensibilisation à ces sujets et celle d’un plus large public et enfin, l’optimisation et la valorisation des émissions de CO2. Pour en savoir plus sur notre charte et nos engagements en matière de développement durable.
Concernant les émissions de CO2, dont la majeure partie est due à l’aérien, nous avons calculé et communiqué dès 2018, sur l’empreinte carbone de chacun de nos programmes, exprimée en tonnes de CO2.
Ces calculs nous ont fait prendre conscience de l'importance des émissions carbone totales générées par notre activité. Aussi, nous nous sommes engagés en 2022 dans une réduction carbone que nous pensons inédite dans l'industrie du tourisme, visant à faire baisser de 5 % par an les émissions totales de notre activité en prenant 2019 comme année de référence (3 430 tonnes de CO2). Cet engagement s'inscrit dans la trajectoire des accords climat de Paris de 2015, la référence actuelle. Ainsi, en 2030, nous ne pourrons dépasser 2 160 tonnes de C02 et d’ici là, chaque année, dès que l’empreinte carbone budget sera atteinte, nous cesserons de prendre toute réservation sur l'année en cours. Ainsi, notre budget « carbone » maximum pour 2024 est de 2 950 tonnes et pour 2025, ce budget sera réduit à 2 800 tonnes. Et ainsi de suite jusqu'en 2030. Pour en savoir plus sur l'ensemble de nos calculs et de nos engagements en matière de réduction de nos émissions carbone.
Par ailleurs, depuis 2019, nous vous encourageons lors de votre inscription à votre voyage à contribuer par un don auprès d’une association indépendante, parmi celles que nous avons sélectionnées. Nous avons adossé le montant de ce don à l'empreinte carbone du programme. Ainsi, le voyage que vous envisagez dans cette fiche technique génère 2,28 tonnes de CO2, ce qui correspond à un don à 100 % de 68 € pour une valeur estimée aujourd’hui de 30 € la tonne de CO2. Ce don demeure bien sûr facultatif et vous pouvez décider de donner entre 0 et 100 % de ce montant, sachant que si vous êtes imposable en France, vous pourrez bénéficier de près de 45 € de réduction d’impôts (66 %) l’année prochaine car ces associations sont reconnues d’utilité publique. En 2023, nous avons ainsi pu collecter près de 5 000 € pour ces associations grâce à vous.
N’hésitez pas à nous interroger sur nos engagements durables et à partager avec nous vos expériences, de vive voix ou en nous contactant par mail à contact@secret-planet.com.
Mot de l'expert
Éric Bonnem, chef de secteur Sahara
Dans le prolongement de la randonnée chamelière de Chinguetti à Tergit en huit jours, j'ai voulu continuer notre périple sur quinze jours, en réalisant une belle incursion d'une autre semaine en direction de l'erg Amatlich, sur sa rive nord. Le paysage est à couper le souffle au fur et mesure que l'on s'en approche. Et ses dunes sont spectaculaires.
Avis
Sahara et Moyen-Orient, MauritanieRandonnée chamelière dans l'Azalaï de l'Adrar
Après le Grand Tour du Mustang en 2017 et en attente de la grande traversée du Haut Dolpo en mai prochain, cette randonnée chamelière dans l'Azalaï de l'Adrar fut parfaite dans l'organisation et l'accompagnement, comme toujours avec Tamera ...
Le guide Alpha, le cuisinier et l'équipe chamelière ont su être à l'écoute, nous faire découvrir cette belle région de la Mauritanie (essentiellement composée de massifs dunaires) et nous permettre d'entrer en contact avec ses habitants.
Un peu frustré, comme les autres participants par la visite d'une bibliothèque à Chinguetti, je m'attendais à autre chose ....
Belle complicité aussi entre les participants.
Une chaleur parfois excessive (réchauffement climatique ?).
Au total une beau trek pour une découverte du désert saharien. Mais un peu en deçà quand on a déjà parcouru le Hoggar, la Tadrart algérienne et l'Akakous lybienne ...
Merci aussi à l'équipe de Tamera de Lyon pour leur disponibilité et les échanges toujours cordiaux.
Alain G.
Sahara et Moyen-Orient, MauritanieRandonnée chamelière dans l'Azalaï de l'Adrar
Ayant deja voyage avec Tamera il y a 2 ans en Algerie, je l'ai choisie comme agence de trek pour passer des fetes "Covid-free" dans le desert Mauritanien. L'experience était magnifique, une vraie fete du voyage et de la marche, rien a changer.
En plus, je commence a croire que les fans de Tamera, autant que marcheurs et voyageurs, ont des qualites communes, ce qui renforce le resultat final. Merci Tamera.
Effimia G.
Sahara et Moyen-Orient, MauritanieRandonnée chamelière dans l'Azalaï de l'Adrar
Excellente logistique dans cette visite de l'ADRAR et ceci de la manière la plus esthétique qui soit:par les sommets de dunes ou de plateaux avec les vues "aériennes" sublimes des courbes des dunes ou bien de dunes enchevêtrées dans les canyons.Merci à l'agence Tamera et à l'agence Mauritanienne, merci au guide Zouber donnant le meilleur de lui même pour montrer l'ADRAR sous des angles peu vus par le tourisme classique et pour faire partager le spectacle du désert qu'il aime tant.En plus, aux petits soins pour la cuisine.
Nelly C.
Secret Planet:
Merci Nelly pour votre retour. Nous sommes heureux d’avoir pu créer, avec vous et notre correspondant local, ce voyage sur-mesure !
Au plaisir pour un prochain voyage. À bientôt !
Sahara et Moyen-Orient, MauritanieRandonnée chamelière dans l'Azalaï de l'Adrar
Une traversée de 15 jours, à pieds, d’un tout petit et magnifique morceau d’un immense pays, qui m’a comblée. La réussite du séjour a été due au nombre restreint des participants (un des plus de Tamera) et surtout à la personnalité du responsable (le mot est choisi a dessein) du groupe : Abdoullah, guide de grande classe qui a été attentif à tous et à tout de la première à la dernière minute à l’embarquement à Atar. Nous avons profité de ses compétences multiples : sa culture et son savoir dans des domaines très différents exprimés dans un français impeccable ainsi que ses connaissances de cuisinier (chaque repas était un régal agrémenté du pain préparé et cuit dans le sable par les deux chameliers) et ses qualités humaines de patience, de gentillesse et d’humour.
Du parcours, je retiens : la visite dans une bibliothèque privée de Chinguetti ; une très grande diversité des paysages (agrémentés de sites archéologiques, et d’une flore et d’une faune que je n’attendais pas dans un « désert ») : erg, reg, dunes, plateaux, palmeraies (points forts pour les régions avec des passes (nos cols), Tergit, Tourvine, Tezent, Tifoujar) ; l’impression d’avoir passé quinze jours à arpenter une palette inépuisable et subtile de couleurs allant du presque blanc du sable, au presque noir des rochers, en passant par toute la gamme des ocres jaune, rose, orangé, des rouges (des grès), gris (du sable au petit matin) et des bleus parfois très soutenus des horizons (Azoueiga). A se régaler les yeux, on devient gourmand et la cerise sur la dune aurait été de voir quelques peintures rupestres ! En bref et pour me résumer : Partez découvrir, ou retrouver, la Mauritanie !
Henriette P.
Sahara et Moyen-Orient, MauritanieRandonnée chamelière dans l'Azalaï de l'Adrar
1er voyage avec tamera. dès les premiers contacts mail, j'ai été très satisfaite des infos. un courant de confiance s'est immédiatement établi. Sur place, organisation impeccable, le guide Abdoullah parfait, toujours disponible et souriant. que des éloges à son sujet !!!temps de marche annoncé toujours respecté, grande variété de paysages, nombreuses explications sur la faune, la flore, les paysages, repas simples, très bons, portions généreuses, tout cela dans la bonne humeur. chaleureux échanges avec le guide Abdoullah et l'équipe de chameliers. je ne peux que recommander cette rando. il faut 2 semaines pour avoir un aperçu du superbe désert mauritanien.
Christine L.
Sahara et Moyen-Orient, MauritanieRandonnée chamelière dans l'Azalaï de l'Adrar
Voyage de 2 semaines fin novembre avec ... 14 jours d'un vent fort à violent (apparemment habituel à toutes saisons - Toujours vérifier que le trek se déroulera bien d'Est en Ouest pour ne pas avoir le vent de face en permanence !).
Bonne organisation locale. Mais de longues étapes de transition assez monotones (erg ou reg) avec quelques sites intéressants.
Une seule semaine de randonnée (correspondant à la première de ce trek de 15 jours) et une semaine sur le banc d'Arguen serait une alternative intéressante (d'autant que le charter poursuit sa route sur Nouakchott après Atar et qu'il semble possible de l'utiliser pour les transferts).
Michel G.
Secret Planet:
Merci beaucoup Michel pour votre retour d'expérience sur votre voyage en Mauritanie
Dates et Prix
Veuillez trouver ci-dessous toutes les dates et les prix correspondant à ce voyage. Les prix sont indiqués « à partir de » et peuvent être ajustés selon le nombre de participants et également les vols en fonction de votre date de réservation (Cf. détails dans la fiche technique). Merci de noter que les dates et prix pour les années au-delà de 2024, quand ils sont donnés, le sont à titre indicatif et sont susceptibles de modifications et de réajustements pour prendre en compte la réalité économique du moment.
Vols internationaux tel qu’indiqués dans le programme. Les transferts tel qu’indiqués dans le programme. Hébergement tel qu’indiqués dans le programme. Repas tel qu’indiqués dans le programme. Accompagnement tel qu’indiqués dans le programme. Équipement tel qu’indiqués dans le programme. Carnet de voyage tel qu’indiqués dans le programme. Entrées parcs et sites tel qu’indiqués dans le programme.
Le prix ne comprend pas
Les frais de visa. Tous les accompagnements, hébergements ou repas mentionnés « libre » dans le programme. Les boissons et les « extra » personnels. Autres suppléments liés à certaines dates de départ spécifiques, à un nombre de participants inférieur, à votre souhait de « fermer » le groupe de participants, etc. Les assurances complémentaires facultatives, qu'il s'agisse notamment des frais de recherche et de secours, des frais médicaux et du rapatriement, de l'interruption ou de l'annulation de voyage.
Votre voyage rien que pour vous !
Vous souhaitez privatiser ce voyage à deux, en famille, entre ami(e)s voire pour vous tout seul, nous mettons à votre service la qualité de nos guides, la fiabilité et la souplesse de nos partenaires pour vous permettre de vivre cette aventure inoubliable.
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Expédition inédite d’un mois en traversée à pied des splendides ergs du désert mauritanien, avec un guide francophone, expert du Sahara, complété par une équipe de chameliers et de cuisiniers aguerris.
Départ depuis Atar pour une randonnée de 15 jours à la découverte de Ouarane et Chinguetti, des plus beaux sites de l'erg Ouarane pour terminer à Tergit la douce. Haltes en chemin dans des campements maures.
Véritable immersion de douze jours dans le Grand Erg oriental, océan de dunes blondes, permettant de prendre son temps. Une thérapie contre l’affolement du monde moderne et un moment de spiritualité.
